platforma wibracyjna
Urządzeniem chętnie wykorzystywanym do tak zwanych ćwiczeń pasywnych jest platforma wibracyjna. Trening pasywny polega na tym, że pobudzanie mięśni poszczególnych części ciała do kurczenia się i rozkurczania jest realizowane poprzez wibracje, które generuje platforma wibracyjna. Dzięki temu nie trzeba nawet wykonywać żadnych czynności ruchowych, aby mieć mięśnie odpowiednio stymulowane. Naturalnie wykonywanie przy okazji korzystania z platformy wibracyjnej dodatkowych ćwiczeń fizycznych znacznie zwiększa pobudzenie mięśni. Trening pasywny jest także bardzo dobry z tego powodu, że wzmacnia ścięgna i stawy. Dzięki jego formule zalecany jest on osobom, które (na przykład z racji wieku) nie bardzo mogłyby prowadzić trening aktywny, polegające na intensywnym poruszaniu się. Platforma wibracyjna Power Board 2.1 dostępna jest w ofercie firmy Casada.
Zobacz również:
Dobrej klasy ośrodek leczenia uzależnień
Osoby uzależnione od alkoholu, narkotyków czy innych szkodliwych substancji, nie mają zazwyczaj dość siły, by podjąć samodzielną walkę ze swoimi słabościami. Dlatego bliscy i rodzina powinni starać się nakłonić taką osobę do skorzystania z pomocy specjalistów, którzy mają doświadczenie w przeprowa...
Błonnik rozpuszczalny do picia.
Chociaż błonnik pokarmowy jest naturalnym sprzymierzeńcem wszystkich, którzy zmagają się z problemem nadwagi, to przyjmowanie błonnika w proszku trudno nazwać przyjemnym. Błonnik, bez względu na źródło pochodzenie, ma bowiem postać szarego proszku o konsystencji i smaku przypominającym tekturę i niewiel...
My o.b. - informacje o miesiączce dla nastolatek
Pierwsza miesiączka mówi Ci, że stajesz się kobietą. Istnieje duża możliwość, że jesteś jednocześnie podekscytowana i w pewnym stopniu przestraszona. Jeszcze zanim zaczniesz miesiączkować, warto zapoznać się z informacjami dotyczącymi specyfiki kobiecego ciała sporządzonymi przez specjalistów, któr...
Skuteczny sposób na pozbycie się zmarszczek
W dzisiejszych czasach nie ma sensu martwić się nieestetycznymi zmianami, jakie pojawiają się na twarzy w związku z upływem czasu, gdyż zawsze można zdecydować się na wypełnianie zmarszczek. Nie wymaga to ani wielkiego wysiłku, ani też tym bardziej dużych wydatków, gdyż w gabinecie Sztuka i Estetyka mo...
Doświadczenie w pielęgnacji Twojej skóry
Dbanie o urodę w sposób świadomy przejawia się w m.in. doborze kosmetyków odpowiednich do konkretnego typu skóry. Wykonanie tego kroku jest połową sukcesu w dążeniu do doskonałości. Na szczęście na rynku jest bardzo szeroki wybór produktów spełniających potrzeby nawet najbardziej wymagającej cery. Je...